Una experta en sueño sugiere que dormir en pareja es más beneficioso, pero solo cuando las dos personas descansan bien
La noticia, según Contraste
Sin embargo, en los últimos años parece que existe una tendencia a descansar menos y de hecho se escuchan discursos en redes sociales sobre la pérdida de tiempo que supone dormir … Continuar leyendo "Nuria Roure, psicóloga y experta en sueño: «Dormir cuatro horas es similar a haber consumido unas seis cervezas»" (según OKDiario)
El descanso es una parte fundamental del día a día, pues gracias al sueño el cuerpo encuentra la manera de repararse tras una jornada y estar al 100% para el día siguiente. (según Mundo Deportivo)
Cómo lo titula cada medio
- Mundo Deportivo: Un experto en sueño revela el secreto para dormir mejor
- elEconomista: Una experta en sueño sugiere que dormir en pareja es más beneficioso, pero solo cuando las dos personas descansan bien
- OKDiario: Nuria Roure, psicóloga y experta en sueño: «Dormir cuatro horas es similar a haber consumido unas seis cervezas»
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